Fitness & Bootcamp

Vanaf 24 september worden er elke vrijdag sportactiviteiten na school georganiseerd voor alle leerlingen van de Hofstede. Je kan na

schooltijd onder deskundige begeleiding sporten.

De eerste activiteit die wij aanbieden is fitness & bootcamp. Dit wordt van 14:30 tot 15:30 uur gegeven.

De volgende onderdelen zullen aanbod komen

  • Conditietraining
  • Kracht-training
  • Vetverbranding

Om mee te kunnen doen aan deze naschoolse activiteit ben je verplicht om in sportkleding te komen. Ook het gebruik van een handdoek is verplicht. Brieven zijn meegegeven aan de leerlingen. Toestemming van ouders in namelijk nodig!

Opgeven kan bij dhr Kaygun of bij dhr Mulder.

 


Techniek

Op de vrijdagen wordt er in het technieklokaal de naschoolse activiteit techniek gegeven. Hiervoor kun je je aanmelden bij dhr Richardson.